久末デイサービスセンター 認知症対応型通所介護
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最新情報

活動報告 2017/11/02 19:00

しっかりと身体を動かしましょう!!

私が認知デイを担当して、一つ心がけている事があります。

それは毎日しっかりと「身体をうごかす」ことです。

その為、午前中の時間を使って30分から1時間ほど体操する時間を作っています。(ー_ー)!!

  

手首を曲げたり、腕を上げたりと体の隅々まで伸ばしていきます。

ご利用者様からは「すごく効く」、「家でもやらなくちゃ!」、「体が気持ちいい」と話してくださいました (*^_^*)

 

更に本日は、椅子から立って体操も行っています

 

今までの座って行う体操ではできなかった、足を重点的に行っています。

「ふくらはぎが痛いわ」とN様からありました。

私も久々にやりましたが、体の節々がとても痛いです(笑)

皆さまもしっかりと身体を動かしましょう!!

 

 

 

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