久末デイサービスセンター 認知症対応型通所介護
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活動報告 2017/11/07 18:15

棒体操 第二弾!!

昨日、ご利用様から「また明日もやりたい」との声を頂き、

本日も「棒体操」を行うことにしました!!

 

昨日の棒体操はこちら↓

2017年11月6日(月)     「かりんの皆で棒体操!!」

http://hisasue.foryou.or.jp/news_detail.php?wid=w076&nid=112547

 

 

 

腕をしっかりと曲げたり、伸ばしたりと方法は様々。

「こんな体操、やったことないわ」とご利用者様から。

 

最後に足をトントンと叩いたり、足の裏を擦ったりと体の隅々までしっかりと体操を行いました。

しかし、一日だけ行っても効果はありません。

体操は続けて行うことが重要です。 是非毎日、身体を動かしてみましょう!!

 

 

 

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