久末デイサービスセンター 認知症対応型通所介護
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活動報告 2018/10/10 17:50

ボール体操

本日は天気もいいので体操日和!!

午後は元気に体を動かしましょう~

との事で、最初は「ボール体操」から始めました!!

 

その前に準備体操は欠かさずに!!

足を延ばしたり、腰を回したりと約10分・・・

ボールを足の上において10秒間数えます。

「いーち、にー、さーん」と数えていき、落とさないように耐えていきます。

これは皆様しっかりと出来ておいでで、逆に職員が落としてしまうほどでした \(◎o◎)/!

 

 

その後はボールを順番に投げ合って、

如何に素早くボールを回し、尚且つ落とさないようにパスしていきました。

しかしそうはいってもなかなかうまくいかないものです (ー_ー)!!

あっちこっちへとボールがコロコロ行ってしまいます。

体を動かし、笑いありの体操でした (^_^)/

 

 

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