久末デイサービスセンター 認知症対応型通所介護
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最新情報

活動報告 2017/03/06 07:51

健康便り(^_-)-☆

春の三寒四温、転居や異動等の環境の変化、気圧の急激な変動等、

春は自律神経が乱れやすい季節です。

「イライラ」「気だるい」「憂鬱な気分」「不安感」

等の症状は自律神経の乱れているサインかも????

そんな時は、広々とした久末のお風呂で副交感神経、交感神経のバランスをとってみてはいかがでしょう。

  

 メグ男

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