久末居宅介護支援センター
トップページ > 川崎市久末老人デイサービスセンター > 久末居宅介護支援センター > 最新情報

最新情報

ブログ 2017/06/12 10:37

コグニサイズ♪

全国の認知症高齢者数は、65歳以上の高齢者の約7人に1人と推計されています。高齢化が急速に進む中、誰もが認知症になる可能性のある時代に入っています。

 そこで、県は「健康寿命日本一」を目指して、国立研究開発法人国立長寿医療研究センターが開発した「コグニサイズ」の普及に取り組んでいます。

 「コグニサイズ」とは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語で、頭で考えるコグニション課題と身体を動かすエクササイズ課題を同時に行うことで、脳と身体の機能を効果的に向上させることが期待されます

下記ホームページにアクセスして、みなさんもご家族やご友人と一緒にコグニサイズに取り組んでみてください。㋐

http://www.ncgg.go.jp/department/cre/download/cogni.pdf

 

ページの一番上に戻る