久末居宅介護支援センター
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ブログ 2017/03/16 16:23

ナトリウム→塩分換算

食品の成分表記に、塩分何g、ナトリウム何mg、と書かれていてよく分からない場合があります。

ナトリウムを塩分に換算する計算方式は、

「ナトリウム量(mg)×2.54÷1000=食塩相当量(g)」

うーん、ちょっと面倒ですね。

てことで、

「ナトリウム量400mg=食塩相当約1g」

で計算すると塩分換算が簡単にできます。㋐

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